¿CUANTAS VECES HAY QUE DUCHARSE A LA SEMANA?
- Los expertos avisan: bacteriológicamente, no estamos más protegidos por ducharnos todos los días, al contrario.
- Una o dos duchas semanales serían suficientes.
- Es más importante lavarse las manos... y lavar la ropa.
"Hay que ducharse a diario": esta frase la hemos oído siempre y está comúnmente aceptada como cierta. Pero puede que no lo sea. Los expertos no están del todo de acuerdo.
La revista Time publica un reportaje en el que ha contactado con algunos expertos y les ha formulado una pregunta ¿Cuántas veces hay que ducharse? La respuesta, lejos de que una vez al día es que con una o dos veces a la semana es suficiente.
"Ducharse responde más bien a razones estéticas", dijo la doctora Elaine Larson, de la Universidad de Columbia. "La gente piensa que se ducha para estar más limpio, pero bacteriológicamente no es así", añade.
Es más, ducharse en exceso puede ser perjudicial: la piel seca y escamada puede abrir puertas a los gérmenes y a las bacterias. Ducharse con demasiada frecuencia si la piel está seca puede empeorarla. Además al disminuir las duchas se beneficia a ahorrar agua y ayudar al medio ambiente.